鳕鱼养殖

优质回答与知识(10)

鳕鱼怎么做给宝宝吃,鳕鱼怎么做好吃又营养:清蒸最好,又鲜美,又能锁住营养。清蒸银鳕鱼 用料 蒸鱼豉油,姜和葱是必备的,料酒看个人喜好. 做法 1、银鳕鱼解冻后,洗净备用,如果喜欢用盐和料酒的可以涂在鱼上腌制一会,我是不喜欢,而且李锦记的蒸鱼豉油有足够的咸度。 2、姜切片,葱切丝,姜铺在盘子上,将银鳕鱼放在姜片上,在上边撒一点葱。 3、蒸锅放入足够的水,大火加热,直至水开,冒出蒸气,将装好鱼的盘子放入,盖上锅盖,计时7-8分钟。 4、时间到后关火,闷上5-10分钟(很关键呦)。 5、开盖,取出盘子,倒掉多余的水分,倒入豉油。 如果喜欢味道重些的也可以在闷之前浇入豉油

2020-08-30 15:12:25

方法/步骤1一、鳕鱼泥适合刚刚添加辅食的小宝宝食用。制作方法:1.把银鳕鱼化开,用手仔细摸索,虽然银鳕鱼刺已经很少了,但是靠近鳍的地方还是有些,要注意!2.水烧开后,点一点点醋,把切好的小块鱼放进去3.煮熟后,加少许淀粉,稍搅4.出锅后迅速用勺子压成泥,凉了就压不了泥了。2二、清蒸鳕鱼的新派做法用料:鳕鱼2片、菠菜10g、生抽10ml做法:1.菠菜洗净,放入滚水中汆烫后捞出,浸泡冷水中以去除涩味后捞起,沥干水分,切成小段。2.鳕鱼清洗干净,放入盘中,用保鲜膜封好,放入微波炉中,以900瓦火力加热5分钟。3.取出鳕鱼,加入菠菜碎并淋上生抽,充分捣碎即可。3三、清蒸银鳕鱼的做法用料:蒸鱼豉油、姜和葱、料酒看个人喜好。做法1.姜切片,葱切丝,姜铺在盘子上,将银鳕鱼放在姜片上,在上边撒一点葱。2.蒸锅放入足够的水,大火加热,直至水开,冒出蒸气,将装好鱼的盘子放入,盖上锅盖,计时7-8分钟。3.时间到后关火,闷上5-10分钟(很关键呦)。4.开盖,取出盘子,倒掉多余的水分,倒入蒸鱼豉油。

2020-08-30 13:45:24

鳕鱼清蒸最有营养,生吃营养 是最好的,但并不适合孩子。

2020-08-30 13:54:35

我只是觉得这鱼特好吃~挺嫩的~所以才经常吃。。没注意过有什么营养

2020-08-30 13:02:09

鳕鱼很好吃啊刺少还很有营养听说鳕鱼肉含有DHA对大脑有好处

2020-08-30 14:48:23

鳕鱼含丰富蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素,营养丰富、肉味甘美;鱼肉中含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。

2020-08-30 14:21:33

银鳕鱼的营养价值很高很高,可以吃

2020-08-30 14:34:29

买的鳕鱼290一斤。。。加上三文鱼,吃几顿肉疼啊。。挺贵的,不过宝宝爱吃也甘愿买给他了。。

2020-08-30 12:38:15

贝比玛玛的鱼肠害人啊,鱼肠一股胶皮味儿,厂家不予受理,就要补偿一盒,没问题为什么要补偿

2020-08-30 12:52:57

买的鳕鱼290一斤。。。加上三文鱼,吃几顿肉疼啊。。挺贵的,不过宝宝爱吃也甘愿买给他了。。

2020-08-30 14:04:09

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