海鲜虾仁做法?
水产
2023年07月05日
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1.冬瓜,海虾仁洗一下,虾仁泡上十分钟就行。
2.冬瓜切薄片。
3.葱,姜,蒜,小尖椒备好。
4.油热,姜,葱,小尖椒爆香味。
5.入虾仁,稍微翻炒。
6.入冬瓜翻炒。
7.入蒸鱼豉油。
8.入少量酱油。
9.冬瓜炒熟,入盐,蒜瓣,香菜,搅匀即可出锅。冬瓜水份大,防止出太多汤,所以最后放的盐
西葫芦洗净去瓤,切厚片备用,炒锅置于火上,倒入清水,待水沸腾,加入海虾仁焯烫至七分熟,捞出沥水备用。
另起锅,倒入植物油,待油温烧至五成热,加入西葫芦,微微炸一下即可捞出。
炒锅倒入植物油,加姜片煸香,加入西葫芦、海虾仁、盐翻炒均匀即可出锅